دلایل غش کردن و راه های جلوگیری از آن - وبلاگ بیا ببین

به گزارش وبلاگ بیا ببین، غش کردن زمانی اتفاق می افتد که شما برای مدت زمان کوتاهی، هوشیاری خود از دست می دهید.

به گزارش وبلاگ بیا ببین به نقل از بِتر هلث وایل ایجینگ، آیا شما نیز از آن دسته افرادی هستید که از غش کردن و از حال رفتن خود و یا والدینشان نگرانی دارند؟ اگر این گونه است آیا می دانید برای این امر چه کاری باید بکنید؟

براساس اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا افراد بالغ برای جلوگیری از حال رفتن باید چهار نکته ذیل را همیشه به یاد داشته باشند:

1- از پزشک و داروساز خود بخواهید که در دارو های تجویزیتان تجدید نظر کند.

2- آغاز به انجام ورزش هایی کنید که باعث تقویت پا ها و یاری به حفظ تعادل بدنتان کند.

3- به صورت سالانه قوه بینایی خود را با مراجعه به چشم پزشک مورد سنجش قرار داده و شماره عینک خود را به روز رسانی کنید.

4- محیط خانه خود را امن سازید. برای مثال اشیاء تیز، اجسام سخت و مواردی که ممکن است در زمان سقوط با آن ها برخورد کنید را از محیط حذف کنید.

در این میان، دارو ها یکی از عوامل اصلی ایجاد غش و از حال رفتن افراد است. یافته ها نشان می دهد دارو ها یکی از رایج ترین دلایلی است که باعث افزایش خطر از حال رفتن در افراد کهنسال می گردد. با این حال، خوشبختانه دارو ها جزو عواملی محسوب می شوند که به راحتی قابلیت تغییر را دارند.

متاسفانه مشغله بالای پزشکان مانع از اطلاع رسانی دقیق آن ها پیرامون عوارض جانبی دارو ها به بیماران می گردد. به طور عمومی دارو های ذیل می تواند خطر غش کردن و از حال رفتن بیماران را به همراه داشته باشد:

1- دارو هایی که مغز را تحت تاثیر قرار می دهد: براساس اعلام انجمن طب سالمندان آمریکا در سال 2019، تمامی دارو هایی که عملکرد مغز انسان را تحت تاثیر قرار می دهد باید با هوشیاری کامل از سوی بیمار مصرف گردد، زیرا این دارو ها می تواند خطر از حال رفتن بیمار را به همراه داشته باشد.

2- دارو هایی که فشار خون را تحت تاثیر قرار می دهد: امروزه فشار خون بالا یکی از بیماری های زمینه ای رایج محسوب می گردد که بسیاری از افراد برای کنترل آن اقدام به مصرف دارو می نمایند. متاسفانه این دارو ها به ویژه در افراد کهنسال می تواند باعث افت فشار خون ناگهانی گردد. یک فرد سالمند به راحتی پس از ایستادن ممکن است با کاهش فشار خون از حال برود.

3- دارو هایی که سطح قند خون را پایین می آورد: این دارو ها تنها در افرادی که به دیابت مبتلا هستند تجویز می گردد. افت ناگهانی قند خون پس از مصرف این دارو ها می تواند به راحتی باعث از حال رفتن فرد گردد. متاسفانه برآورد می گردد 25 درصد از افراد بالای 65 سال که به دیابت مبتلا هستند در خطر این اتفاق قرار دارند.

بیشتر بخوانید